Las aceitunas son uno de los alimentos más preciados en la dieta mediterránea, Suelen ser un alimento que tomamos como picoteo antes de comer, ¡y tiene sentido! ya que las aceitunas son aperitivas y nos ayudan a abrir el apetito.
Efectos principales de las aceitunas en el organismo
1. Previenen ciertos tipos de cáncer.
2. Mejoran la salud cardiovascular.
3. Previene el deterioro cognitivo.
En Frutos secos Martin sabemos que es importante elegir aceitunas naturales y en botes de cristal que no contengan aditivos ni potenciadores de sabor como el glutamato monosódico.
¡Y que sería de nuestra cocina sin las especias! Las cuales llenan de sabor y aroma todos nuestros platos. Pueden convertir la carne o verdura mas insípida en un extraordinario alimento digno de un chef.
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